陈皮是常见的药食同源的中药材，常被人用来泡水、煲汤、煮粥，白糖就是白砂糖，是同一种物质的不同名称。那陈皮白糖水有什么功效和作用？

• 1、陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。
• 2、白砂糖：属于润燥药，具有和中缓急、生津润燥的功效，可用于缓解中虚腹痛、口干燥渴、喉头紧锁、肺燥咳嗽等症状。

陈皮白糖水的功效和作用

1.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，而白砂糖归脾经，具有和中缓急的功效，所以两者泡水喝可用于缓解脘腹胀满、中虚腹痛、食少吐泻、食欲不振等症。

2.燥湿化痰

陈皮辛散苦燥、温能助热，因此具有燥湿化痰的功效；而白砂糖归肺经，具有润燥的功效。如果存在寒痰湿痰、肺燥咳嗽、咳痰等方面的疾病，可以适当饮用陈皮白糖水进行改善。

3.生津止渴

白砂糖具有生津的功效，所以陈皮白糖水可以给人体补充水分，缓解口干舌燥、咽干、烦渴等症。

总之，陈皮和白糖具有各自的功效与作用，两者一起泡水喝可以理气健脾、燥湿化痰、生津止渴等，可以适当饮用。但过敏者、糖尿病者、痰湿重者、内有实热者不宜饮用。